¿µÁö¹ö¼¸ÀÇ È¿´É°ú º¹¿ë¹æ¹ý
1)°À庸ȣ(Ë·íóÜÁûÞ) ¹ö¼¸ 3~4gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 10ÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù. ÁÖħÇؼµµ º¹¿ëÇÑ´Ù. »ê¾à(»ê¸¶°¡·ç)À» 6~8g¾¿ ¼¯¾î¼ º¹¿ëÇϸé È¿ÇèÀÌ ´õÇÏ°í, ³Ã±â¿îÀ» ¿¹¹æÇØÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
2)°íÇ÷¾Ð(ÍÔúìäâ) ¹ö¼¸ 3~4gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î »ý¼ö¿¡ ¿ì·Á³»¼ ±×¹°À» 1ÀÏ 2~3ȸ½Ä 10ÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.ÁÖħÇؼµµ º¹¿ëÇÑ´Ù. »ê¸¶¿Í ÇÔ²² º¹¿ëÇÑ¸é ³ÃÇÑ ±â¿îÀ» ¾ø¾ÖÁØ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ¿À°í ÀÖ´Ù.
3)±â°üÁö¿°(Ѩηò¨æú) ¹ö¼¸ 3~4gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î »ý¼ö¿¡ ´ã°¡ ¿ì·Á³½ ¹°À» 10ȸ Á¤µµ °øº¹¿¡ º¹¿ëÇÑ´Ù.
4)´ç´¢(ÓØÒã) ¹ö¼¸ 3~4gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1°³¿ù Á¤µµ º¹¿ëÇÏ¸é¼ ¹Ýµå½Ã »ê¸¶°¡·ç¸¦ ¼¯¾î¼ º¹¿ëÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
5)µ¿¸Æ°æÈ(ÔÑØæÌãûù) ¹ö¼¸ 3~4gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î 2~3ÀÏ »ý¼ö¿¡ ¿ì·Á³»¾î 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ Á¤µµ ±× ¹°À» °øº¹¿¡ º¹¿ëÇÑ´Ù.
6)¹«Á»(ÇÑÆ÷¼º¹é¼±:ùÒøÞàõÛÜàÈ) ¹ö¼¸À» ¹°¿¡ ÁøÇÏ°Ô ¿ì·Á³»¼ ±×¹°¿¡ 4~5ȸ ȯºÎ¸¦ ´ã±Ù´Ù.
7)ºÒ¸éÁõ(ÝÕØùñø) ¹ö¼¸ 3~4gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª ¹°¿¡ ¿ì·Á³»¾î 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.
8)½Å°æ¼è¾à(ãêÌèáñå°) ¹ö¼¸ 3~4gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 10ÀÏ ÀÌ»ó ±× ¹° À» º¹¿ëÇÑ´Ù.
9)¾îÇ÷(åÜúì) ¹ö¼¸ 3~4gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î »ý¼ö¿¡ ¿ì·Á³»¾î ±× ¹°À» 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.
10)¿°Áõ(æúñø) ¹ö¼¸ 3~4gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼ 1~2ȸ º¹¿ëÇÏ¸é¼ ±× ¹°·Î 3~4ȸ ȯºÎ¸¦ ´Û¾ÆÁØ´Ù.
11)ÁøÁ¤(òåð¡) ¹ö¼¸ 3~4gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª »ý¼ö¿¡ ¿ì·Á³»¾î ±× ¹°À» 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù. ÁÖħÇؼµµ º¹¿ëÇÑ´Ù. ´Ü, À庹ÇÒ °æ¿ì ¿µÁö´Â ³ÃÇϱ⠶§¹®¿¡ ¸¶(»ê¾à)°¡·ç¸¦ ³Ö¾î¼ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
12)ÁøÇØ(òåú¦) ¹ö¼¸ 3~4gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù. »ê¸¶(»ê¾à)¸¦ °°ÀÌ º¹¿ëÇϸé È¿ÇèÀÌ ´õ ÁÁ´Ù. ÁÖħÇؼµµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
13)ÃâÇ÷(õóúì) ¹ö¼¸ 3~4gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª »êÁ¦·Î ÇÏ¿©, 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 3~4ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù. ÁÖħÇؼµµ º¹¿ëÇÑ´Ù |